Эфичка и йога - это никак.
Потому что Эфичка этим не занимается, и не занималась никогда. Хотя, в общем-то, беспокойная душа Эфички в ней, вероятно, нуждается.
Но даже если я перееду жить в нормальный большой город, где всё есть и даже йога, то я бы лучше пошла на курсы иврита или ирландских танцев, чем туда.

Тем не менее, Эфичка периодически практикует йогу-нидру - дома на кровати, перед сном, с наушниками в ушах, где тётенька шепчет тебе, какой пальчик или какую половинку попки нужно сейчас расслабить, чтоб обрести гармонию с собой. А теперь послушаем своё дыхание! И в те редкие случаи, когда Эфичка не засыпает посередине сеанса и никто за эти прекрасные 20 минут её не пришёл и не побеспокоил (рррррр) на неё сходит тепло по всему телу и ей замечательно засыпается после.
Хотя, я бы не сказала, что отсутствие нидры вечерами как-то влияет на качество моего сна и на процесс засыпания...

Но тут, случайно, у меня выпал в как раз четверг шанс бесплатно и разово, очень непрофессионально (но преподша давно практикует, как она сказала) сходить на йогу. Разумеется, препод на немецком сообщала прелести позы (извиняюсь, "асаны") "маленькая собака" и "большая собака", заставляла выгибаться ака кошечка Марусечка и искать глазом точку, когда держишь равновесие, и эту точку не отпускать.

Собственно, это пост вообще не про йогу. У меня мозг воспринимает немецкий как русский, и это я тут на йоге как раз заметила. То есть, нет какого-то буфера обмена, где фраза переводится, осмысляется и выполняется телом (ну, если мы про расслабление половинок попки). Тельце расслабляет что надо сразу, ему вроде вообще уже пофиг, на каким именно языке ему что-то сказали. Не нужно время на обдумывание. Хотя, чтоб правильно потом изречь мысль, наверно, всё-таки не помешало бы чуть-чуть подумать. А это прогресс, определённо.

Точнее, это пост даже не про немецкий и мои с ним взаимоотношения, наполненные пониманием и теплом.
Это о том, что мне бы хотелось, чтоб примерно так же мой мозг когда-нибудь выдрессировался воспринимать, например, иврит. Интересно, для этого надо пожить в языковой среде четыре года, или как-нибудь менее болезненно можно организовать?